香蕉和蜂蜜能一起吃吗 香蕉蜂蜜能减肥吗

香蕉和蜂蜜各自的营养价值都是比较高的，而且对应的保健效果还挺不错，比如说饭后吃香蕉能促进肠胃的蠕动，促进人对食物的消化吸收利用，而蜂蜜主要的功效体现在能调节内分泌、滋补身体上。那么，香蕉和蜂蜜能一起吃吗？

香蕉和蜂蜜能一起吃吗

两者显然是可以搭配在一起摄入的，两者搭配在一起摄入不但味道挺不错，而且更重要的是，养生保健效果很好。说白了，一起吃的话，能同时获得香蕉以及蜂蜜各自能赋予人体的养生保健作用。实际上，任何食物之所以不能被搭配在一起吃，主要是因为两者搭配在一起吃会导致彼此的营养素成分因此而降低，又或者导致彼此之间的一些成分发生化学反应，进一步产生一定的、对人体有害的物质，像这样的情况才不能搭配着一起吃，而香蕉和蜂蜜显然不会如此，两者搭配在一起不但没有任何的反效果，相反的，积极作用还很多。

上面就是个人关于香蕉和蜂蜜能一起吃吗这个话题给出的答案了。总的来说，香蕉和蜂蜜是可以搭配在一起吃的，不过香蕉却不能跟一些食物一起吃，比如说哈密瓜、酸牛奶、土豆、芋头等，最好不要跟香蕉一起吃。