菊花茶和咖啡能一起喝吗 菊花茶和咖啡冲突吗

从中医学角度出发去理解，不同食物之间是有存在相生相克一说的，所谓的相生，指的是搭配在一起摄入能让彼此的功效得以强化，所谓的相克，指的是搭配在一起摄入会对人体造成副作用伤害，今天小编就以菊花茶和咖啡能一起喝吗这个话题作为例子分析一下。

菊花茶和咖啡能一起喝吗

从具体的角度出发去理解，两者搭配在一起的话会让人体摄入过多的鞣酸，进一步导致人体对铁元素的吸收大大降低，经过系统的认证，降低的比例能达到75%的级别。另外，在菊花茶和咖啡中都含有着比较丰富的单宁酸，它们两者同时摄入会让单宁酸过多，让人体对钙元素的吸收大大降低，所以关于这个问题的答案是最好不要一起摄入，甚至如果两者一起摄入的话，还会进一步导致过于兴奋、晚上睡不着觉的情况，这在过去已经得到了系统的论证，一定要注意。

上面就是个人关于菊花茶和咖啡能一起喝吗这个话题给出的答案了。总的来说，这两者搭配在一起喝，虽然不至于中毒，但是会让人体对彼此间的有用成分吸收率大大降低，所以个人不建议大家搭配在一起摄入。