燕窝如何保存最好 燕窝什么时候吃最好

一般食物都是买完在有限时间内吃完最好，但是有些份量太多，如何更好的保鲜呢。经常吃燕窝的你，知道燕窝如何保存最好吗？不知道的话就跟着小编一起来了解一下吧！

燕窝如何保存最好

燕窝种类多，大家也知道吃燕窝对身体好，所以一般家里都有存点。我们一般在购买燕窝的时候买的都是干燕窝，而在保存的时候，最好的就是我们将从未开封的燕窝直接放在冷藏室里，一旦打开之后就尽快食用，一般一个燕窝的量可以供一个成人吃2-3次，也就是2-3天，这个时间则是刚好可以保存燕窝的。打开过的燕窝我们也可以用保鲜膜密封好进行保存，要注意的是，燕窝要尽可能的干燥，但是也不要阳光直晒。我们可以将燕窝打开放在17-18度的空调中一个晚上也基本上就自动风干了，或者是用吹风机冷风慢慢的吹干也是可以的。

吃燕窝在最佳时间吃效果会更好哦，一般建议在睡前或早上起来空腹吃，但一些肺部有病痛或咳嗽的人，在凌晨一两点或半睡半醒之间吃下，效果会更好。燕窝如何保存最好，以上进行了说明，多吃燕窝，能滋补养颜，养心安神哦。