热敷眼睛有什么好处和坏处 热敷眼睛怎么样

眼睛对于人们是非常重要的，而生活在我们现在充满电子产品的时代，眼睛遭遇非常大的考验，用眼过度，电脑辐射，手机辐射等都会让眼睛受伤，我们可以使用热敷的方法，热敷眼睛有什么好处和坏处呢？

热敷眼睛有什么好处和坏处

用热敷眼睛的方法，对于加速眼部的局部血液循环有很好的功效，可以减轻眼部的疲劳，对于缓解干眼症也有一定的帮助，而且在平时生活当中，当眼睛疲劳的时候，适当的做热敷能够明目健脑。

热敷对于预防耳聋有一定的帮助，热敷可以改善耳部的血液循环，对于预防因为缺血导致的功能性耳聋有一定的帮助，而且使用热敷对于刺激人大脑的穴位也有一定的帮助，可以改善头晕的症状，能够提高人体的反应能力与思维能力。

但是热敷也是有一定坏处的，虽然说热敷能够通畅血气，消肿止痛扩张血管，改善炎症，但是如果是在使用热敷的时候没有注意热敷的温度与时间，就容易导致对眼睛造成伤害，眼球周围的皮肤都是非常的脆弱的，容易受伤。

热敷眼睛的好处相对来说还是比较多的，但是坏处也是有的，两者必须要互相协调好，同时在热敷的时候也要注意技巧。