健康知识百科> 指甲软是缺钙吗

指甲软是缺钙吗 指甲软是怎么回事

指甲的外观质地也能反映出一个人的健康状态,比如有的人会发现自己的指甲明显比其他人更软,并且会根据自己的经验判断为缺钙。那么指甲软是缺钙吗?我们还是应该从科学的角度来分析一下。


指甲软是缺钙吗


指甲软是缺钙吗

一般人确实会认为指甲与人的骨骼在质地上是近似的,毕竟都是人身体上比较坚硬的组织。但实际上指甲与骨骼在构成成分上完全不同。骨骼的主要成分是钙盐,而指甲则是一种特殊的角蛋白,所以它更接近于我们的皮肤,事实上在生理学上确实已经做了深入的研究,认为指甲就是由皮肤所衍化来的。而在医学上则认为指甲软是由于营养不良所造成,比如日常饮食当中缺乏足够的蛋白质,或者是缺乏某些微量元素,就可能会影响到指甲的正常生长,进而造成硬度不足,但这和钙没有太大关系。


指甲软是缺钙吗?以上为大家认真分析了这个问题,当遇到这种情况的时候,可以注意改善自己的饮食,尽量做到均衡的营养摄入。当然由于每个人的体质和基因不一样,所以指甲的软硬程度势必会存在区别,如果不是特别明显的软或脆,一般也并不需要特别担心。

产品推荐