感冒了可以吃鸡蛋吗 感冒了能吃鸡蛋吗

冬季的时候天气越来越寒冷给身体免疫能力系统带来的影响也是比较多的，一旦身体免疫能力下降，最容易出现的就是感冒当中，主要在感冒之后，我们在饮食方面也需要去注意做好调节或者配合治疗，很多人都比较喜欢吃吃鸡蛋，具体的感冒了可以吃鸡蛋吗，我们来一起了解一下。

感冒了可以吃鸡蛋吗

鸡蛋含有的营养价值是比较高的，虽然可以帮助我们去补充能量，但是需要注意的一点就是，在感冒之后我们是不建议去吃鸡蛋的，而且感冒的时候一定要去区分我们是风寒感冒还是风热感冒，风寒感冒时可以适量的去吃鸡蛋的，但是风热感冒是不建议去吃鸡蛋的，否则很可能会加重上火或者是发烧等症状，特别是对于孕妇和孩子来说，如果是风热感冒，吃鸡蛋的话，很可能会影响吸收。

现在我们已经清楚了感冒了可以吃鸡蛋吗，风寒感冒是可以去吃鸡蛋的，风寒感冒吃鸡蛋可以补充营养，提高身体的免疫能力，而且鸡蛋当中所含有的胆固醇和蛋白质以及维生素，矿物质等成分本身就是比较多的，在补钙的同时还可以有效的促进身体免疫能力的提高，一般风寒感冒可以去做蛋花汤或者是鸡蛋羹等，对于恢复身体非常好的帮助。