孕妇感冒能吃燕窝吗 生病的孕妇适合吃燕窝吗

燕窝是人们生活中非常常见的一种补品，不管有病没病，很多人都喜欢日常吃一些燕窝来滋补身体，认为这样能够使身体更加健康，但是补品也不是所有人都适合吃的，有时候吃补品反而对身体有害，接下来就让我们一起了解一下，孕妇感冒能吃燕窝吗？

孕妇感冒能吃燕窝吗

孕妇的营养物质是非常丰富的，它含有很多水溶性蛋白、微量元素，以及能够促进人体活力的氨基酸，所以经常吃燕窝可以让人体缺乏的微量元素得到补充，让人体更加有精神，而且燕窝里面含有大量的活性分子，对于病后复原是非常有帮助的，还能够起到延缓衰老养颜的作用，所以非常受孕妇的喜爱。在怀孕期间，孕妇是可以适当吃一些燕窝的。

但如果孕妇感冒了话，最好暂时先停止食用燕窝，等到恢复健康了再继续食用，因为燕窝里面含有50%的水溶性蛋白，这种蛋白和我们普通食物中的不同，它是非常容易被人体吸收的。而孕妇在生病的时候，身体的免疫功能都会下降很多，所以消化吸收能力也会随之减弱，这时候如果大量的蛋白进入身体不能得到及时消化，有可能会损伤胃肠道黏膜，诱发其他的疾病。

特别是孕妇在感冒期间，如果发高烧就更不能吃燕窝了。因为所有的食物在人体内消化分解的时候，都会产生很多热量，特别是蛋白质，在消化的时候产生的热量更高。如果在感冒期间，孕妇还食用高蛋白的食物，就会加重孕妇的病情，不利于感冒发烧的康复。