排毒养颜粥都有哪些 排毒养颜粥的种类

女性朋友都很注重排毒养颜，现在还有很多粥也可以排毒养颜，由于粥的种类有很多，具有营养丰富、口感细腻的特点。很多人也很喜欢，而对于女性而言，想要排毒养颜的话，经常喝粥就是最佳的选择，能长期坚持的话具有非常不错的效果。下面给大家推荐女性八款排毒养颜粥，希望女性朋友能喜欢。

排毒养颜粥都有哪些

所谓的经常喝粥不是说一直喝白粥，而是可以多喝养生粥，下面我们一起来看看有什么养生粥可以排毒美颜：薏仁莲子粥-排毒养颜，清热解毒，气血双补，美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。还可以活络经血哦；绿豆红豆百合粥-清热祛湿、祛斑养颜；山药枸杞粥-补血养颜，消除色斑之功效，适合于有老年斑、色斑的女性食用。

上面我们已经说了三种可以排毒养颜的粥了，还有什么粥也有这效果呢？橘子山楂粥-美容护肤，去斑养颜。红枣菊花粥-面部肤色红润；牛奶燕麦粥-祛斑美白，除，补水；黄瓜大米粥-消除雀斑、增白皮肤；赤小豆粳米粥-红豆粳米粥健脾祛湿，早晚服用祛斑汤美容解毒。