32岁重度早迣怎么治疗 重度早迣如何调理

身体是革命的本钱，但是很多人往往看重的不是身体。积累到了一定的年纪，健康就很容易出现问题。男性到了三十岁左右，身体因为各种因素的影响，导致早泄问题。无论是年龄带来的焦虑，还是身体不如从前，而立之年便出现早泄大部分是无法接受的。下面我们就来看看重度早泄如何调理为好？

32岁重度早迣怎么治疗 重度早迣如何调理

1.加强锻炼

可以通过做一些有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，增强身体的活力，改善血液循环，有助于改善早泄症状。另外，适当运动有助于增强男性的体能水平，改善亚健康。我们知道，精神压力大会导致身体肌肉紧张，影响阴茎的收缩，从而导致早泄。而锻炼能够改善身体的紧张，放松神经。

2.合理膳食

多吃一些富含维生素和微量元素的食物，如蔬菜、水果、豆类、蛋白质等。面对早泄，饮食的改善可以帮助大家改善身体，补充多种营养，从而增强身体能量的补充。

3.改善睡眠

多休息，保持良好的睡眠习惯，有助于身体的恢复。很多人因为现实原因，长期加班，熬夜通宵，导致身体被严重透支。因此，维持和保障足够的睡眠时间，对于保养身体有着重要的意义。

4.适当服用中药

可以服用中药来调理早泄，如鹿茸、肉苁蓉、人参等，有助于调节早泄症状。这类药材可以帮助男性调养身体，比如肉苁蓉具有改善血液循环、抗氧化、抗炎、抗菌、增强免疫力等功效，可以有效改善男性性功能障碍。

5.药物治疗

早泄一般可以服用一些药物进行治疗，比如盐酸达泊西汀片等，对于早泄问题都有一定的疗效。盐酸达泊西汀一般建议在性生活前的三小时服用，每次药效大概可持续几个小时。治疗早泄的药物一般能够减少和降低生殖器官的敏感度，帮助延长时间。

面对早泄，男性首先要做的便是正视问题，选择治疗方案。早泄的出现，是许多因素的综合结果。比如睾丸功能减退会导致睾丸分泌的睾酮水平降低，影响阴茎的收缩，从而导致早泄。另外，如果患有一些慢性疾病，会影响身体的新陈代谢，影响阴茎的收缩，也会导致男性出现早泄。因此重度早泄患者采取积极治疗的方案，可以在一定程度上改善问题。