女人来月经能吃芒果吗 女人来月经可以吃芒果吗

由于现在社会发展的越来越快，生活节奏也越来越快，随之而来的就是工作压力越来越大，进而导致身体状况出现问题，特别是女性，由于工作、情感等压力，很容易导致月经失调。

女人来月经能吃芒果吗

芒果有什么功效和作用呢？芒果属于水果，它不仅有排毒护胃而且还可以促消化；它味甜多汁，营养丰富、功能独特，含有特别丰富的维生素和膳食纤维，不但可以预防片米还可以有效的预防贫血；最主要的火龙果中具有很强的抗氧化性，能有效的防止血管硬化，可以预防心血管疾病和老年痴呆等症状。

那么女性来月经的期间可以吃芒果吗？女性来月经的时候吃芒果是没有坏处的，是可以吃的。它对于女性来说可以起到美白养容的效果，但是，月经期间最好是不要过多的食用芒果，因为芒果属于寒性的食物，很有可能会导致月经絮乱，来月经期间吃多了芒果还会导致肠胃不适。来月经期间还是要注意饮食营养，不要过多的食用寒性冰凉的食物，注意保暖，多休息，还有最重要的一点不能过多的剧烈运动。