新鲜石斛的功效与作用 新鲜石斛的好处

很多东西，不论是蔬菜还是水果，或者是中草药，有些时候我们都是比较喜欢吃新鲜的，在日常生活中，新鲜石斛具有生津止渴，滋阴清热的功效，是一种食用价值很高药材保健品。下面我们就一起来看看石斛的功效与作用有哪些吧。

新鲜石斛的功效与作用

对于鲜石斛，也许很多人并不了解它，它是一种对于我们身体也很有好处的中药哦，它可以排毒养肺润肺，鲜石斛能够提高肺部细胞的弹性提高身体的免疫力，特别是很多吸烟的朋友，肺部受损的比较严重，经常使用鲜石斛有利于肺部排出有毒物质，起到清肺润肺的作用；还可以补益肠胃，促进消化，经常服用鲜石斛对一些慢性肠胃炎有辅助治疗作用，可以增加胃部的消化能力。

除了上面所说的几个功效与作用之外，它还有什么功效作用呢，继续跟着小编了解吧。鲜石斛还可以补脾护肝，可以很好的调节肝脾的细胞再生和新陈代谢能力，起到养肝护肝的作用；可以强肾明目，鲜石斛具有滋阴护肾的作用，历来都是医书推荐的强肾明目的药材，除此之外还有改善睡眠的作用。