发烧洗澡能降温吗 降温方法有什么办法

随着冬季的到来，天气逐渐变得寒冷，身体的抵抗力会出现一些相应的下降，特别容易出现着凉感冒的情况，很多人可能还会出现发烧的症状，那么发烧能洗澡降温吗？下面就和我一起来看看吧。

发烧洗澡能降温吗

很多人在发烧的时候都会采取物理退烧的方法，一般来说就是用温水敷额头，或者是用酒精擦身体降低温度。但是很多人也会选择洗澡降温的方式。一般来说，如果体温没有超过38度，两次退烧药之间温度就会有所降低。这种情况都可以考虑用温水浴来降低体温，这个时候要关闭浴室，不要开窗，用空调或者是暖气手套吧，欲说调到适宜的温度，温水浴的水温大概在37-40度到40度之间，也就是用手感觉水温稍凉就可以时间控制在10到15分钟左右。

我们要注意随时观察水温，如果水凉了，要及时添加一些热水进去。在感冒期间要注意多休息，而且要注意平常的饮食。一般来说在感冒的时候进食的欲望会降低，发现身体的水分也会蒸发的比较快，这个时候要多一多喝水，其实都补充一些身体的水分，因为要保持身体的清洁，因为发烧的时候排汗量会增大，如果出现了汗湿的情况，一定要注意更换衣物。