宝宝热气上火吃什么好 热气上火的原因

在现代的生活中，饮食的多样性很容易会引起一些常见的疾病症状，比如上火、热气等现象。而热气上火对不同的人有不同的治疗方法。那么宝宝在热气上火的时候应该吃些什么呢？

宝宝热气上火吃什么好

一般情况来说，热气上火的原因有以下几点：第一，吃过多的辛辣刺激食物，导致气管上火现象，最后导致了我们身体的热气上火。第二，吃过多的油炸食物所引起的上火等。一般来说，热气上火的症状有：青少年脸上长痘，或者是会出现咽喉胀痛，咳嗽，有时候会有口腔溃疡等一般人会出现的症状。而宝宝热气上火的症状一般是表面上的眼屎变多、口臭、大便干结、又或者是屁股红等。

宝宝的体质与我们成年人不同，一般宝宝上火热气会造成消化不良从而引起排便的困难。当宝宝热气上火时，应该多吃一些蔬菜水果等富含膳食纤维和纤维素的食物，如梨、橙子、草莓、萝卜等，帮助宝宝消化，从而缓解排便困难的症状。同时也可以给宝宝补充蛋白质，多吃一些鱼肉、鸡肉和豆类食物。当然，宝宝上火还需要吃一些清淡的饮食，爸爸妈妈们可以给宝宝煮一些清淡的汤和粥。