经常喝蜂蜜水会上火吗 蜂蜜的营养价值

蜂蜜来源于蜂蜜在花朵里采得的花粉，再经过蜂巢酿制成的。蜂蜜内含大量的维生素、氨基酸等微量元素，能为人补充生活所需的养分，是滋养身体的佳品。不过有些人说，经常喝蜂蜜泡的水会上火，这是真的吗？下面我就跟大家围绕这个问题去探讨一下吧！

经常喝蜂蜜水会上火吗

适当喝蜂蜜是不会引起上火的，随着现在生活越来越好，人们的温饱问题决定了，就开始最求养生，而蜂蜜内含丰富的营养成分，不少人喜欢在每天早上冲泡一杯喝，能起到润肠通便、美容护肤、补充体力等效果，对人体好处多多，大家不妨在日常生活中适当的喝一点蜂蜜水。

大家要注意了，蜂蜜正确的饮用不会导致上火，但是过量饮用、或者喝熬制过的蜂蜜，容易使湿热之气、燥热之气堆积在身体内，所以大家在喝的时候要适量饮用，最好别喝熬制过的蜂蜜，在喝时最好用温水冲，要是放热水进去冲的话，会使蜂蜜里的营养成分流失。

经常喝蜂蜜水会上火吗？其实取决于你怎样喝，每天适量喝一点能为身体补充营养，但是过度饮用的话，会对身体造成不好的影响。