戒烟咳嗽怎么缓解 戒烟咳嗽怎么办

中国抽烟的人数已经比世界上任何一个地方都多，因为中国的烟民他们沉迷烟。但是我们也都知道吸烟是有害健康的，当我们在吸烟过程中，会损害我们的身体。那么在戒烟途中咳嗽应该怎么缓解？

戒烟咳嗽怎么缓解

首先我们要解决一个问题，就是为什么我们在吸烟过程中会导致咳嗽。这是由于烟里面有的物质会影响我们的肺部功能，导致肺功能衰退，久而久之会感染我们的肺。吸二手烟对人体的伤害是非常大的，吸烟会上瘾，而且这也是一种不良的生活习惯。

那当我们吸烟的时候引起咳嗽，这时候应该多喝一些清润解渴，润肺止咳的茶。像蜂蜜柚子茶，它既可以美容养颜，补充维生素，而且蜂蜜也具有非常好的止咳效果。还有冰糖雪梨茶，也能够起到止咳，还具有比较好的润肺的好处，它可以使我们的肺部功能得到一个缓解。金桔茶也具有较好止咳的作用。平常过程中如果咳嗽比较严重的话，其实可以多喝水，补充身体的水分，促进新陈代谢，排出肺部里面的毒素。咳嗽也可以去多吃些生姜水，因为也可以驱寒止咳。