得了高血压应该注意什么

高血压会出现很多不良症状，给患者带来各种不适，影响患者的正常生活。得了高血压要注意一些事项，比如饮食方面不能吃过咸的食物，高血压患者不能喝酒等，还有很多方面高血压要注意。得了高血压应该注意什么？

得了高血压应该注意什么

得了高血压要注意一些事项，比如高血压患者要定期以及定时的来测量血压，对于新发高血压病以及血压不稳定的人群，建议患者要每天早晚要各测一次血压。测血压前需要休息五分钟，要在安静状态下测量血压比较精准。如果血压不稳患者最好每次测量三次血压，每次的测量时间要间隔5分钟，要看三次血压平均值作血压值。像长时间服药的血压稳定患者建议每星期测量一次血压，测量血压要固定好时间，具有可比性。高血压患者要定期复诊，建议患者每月要去医院复诊，来观察降压药是否合适，还要观察血压数值是不是达标的，这样有利于医生监测药物的副作用，从而可以及时避免，避免出现副作用。

以上就是得了高血压应该注意什么的介绍。高血压患者要及时降血压，降血压可以按医嘱口服降压药，平时吃的方面也要吃降压的食物，比如芹菜可以降高血压，还有西兰花以及西红柿，萝卜，冬瓜等都可以降低高血压。