老年人西洋参片怎么吃 西洋参片一次泡多少片

在日常生活中很多老年人都会经常食用西洋参片，西洋参片到底怎么样吃呢？同时每次泡西洋参片的话，一次应该放多少片呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。

第一、老年人西洋参片怎么吃

首先可以通过煮服法来食用西洋参片，将西洋参切成片之后，取三克左右放入砂锅中，然后加适量的水，用文火煮15分钟左右，在早饭之前，空腹将西洋参片以及汤一起吃掉。

其次可以用炖服法的方式服用西洋参片，先将西洋参切成片，然后取5克左右放到瓷碗中，在瓷碗中加入适量的水浸泡西洋参片，5个小时左右，然后将碗加盖放置于锅内，隔水蒸炖半个小时左右，在早饭前30分钟将其服用。

最后就是可以用蒸服法的方式服用西洋参，蒸服法的方式也是比较简单的，先将西洋参用小火烘干之后，研成细末，每次取5克左右，再加入一个鸡蛋，蒸熟之后就可以服用了。

第二、西洋参片一次泡多少片

西洋参泡水喝对于身体来说是非常有好处的，但是很多人都不知道具体应该放多少片，其实具体应该放多少片，应该参照西洋参切片时的大小。如果西洋参切片时过大的话，每次就应该少放，如果西洋参切片时比较小，应该多放一些。但是值得注意的是每次用西洋参泡水时放西洋参片的量，不要超过5克，一般来说三克就足够了。

如果经常食用西洋参的话，对身体来说是非常有好处的，不仅可以增强人体的免疫力，同时还可以有效的缓解失眠的症状。气血两虚这种情况的话，也可以适当的服用一些，因为它可以起到补气养血的效果，还可以起到强心降压的功效。