枸杞子红枣桂圆泡水喝的功效 枸杞子红枣桂圆泡水喝的好处

枸杞子是北方树种的果实，它价格便宜，在华北华南等地都广为栽种，同时又可以入中药，红枣的作用就不用说了，很多女性都喜欢它，枸杞子红枣桂圆泡水喝的功效不能不着重的提一提。

枸杞子红枣桂圆泡水喝的功效

枸杞子含有枸杞多糖和大量的维生素e，被认为对恢复视力有极大的好处，同时还可以调整人体的免疫细胞，红枣和桂圆都属于补气类的食材，在炖鸡炖鸭时也经常会添加其中，枸杞子红枣桂圆三者相加用来泡水喝，能够让人一气养神，还能够缓解胃部的胀气，同时补充大量的微量元素让皮肤得以舒展，减少老态横生。

一般枸杞子都是干制处理的，而红枣和桂圆则是新鲜的好，一般人如果买不到也可以去超市买到干制化成品，泡水的时候先将水烧开，然后将三者投入其中，5分钟之后关火，待浸泡至45摄氏度时就可以饮用，枸杞子红枣桂圆泡水喝的功效非常大，许多女性朋友，尤其是青年的白领上班时总为自己泡一杯，久而久之就看到了好处，人们发现，喝过这种神奇的水，人变得更加年轻，容颜焕发。