如何保护牙龈不萎缩

牙龈萎缩的人群能占据着很大的比例，这类人群尤其会在吃了酸辣刺激性食物之后出现牙龈肿痛的现象。避免牙龈为说是很重要的。因为牙龈萎缩，不仅会引起牙齿的疼痛，还会造成其他的口腔疾病，接下来我们就了解一下如何保护牙龈不萎缩以及牙龈萎缩，怎么恢复？

如何保护牙龈不萎缩

牙龈萎缩，主要是由于病理性和生理性所构成的。如果是由于病理性牙龈萎缩的话，我们能够采取的保护方式是。第一，定期去口腔科进行牙菌斑或者是牙结石的清洁和修复，这样就能够很好地保护牙龈，避免牙龈萎缩。第二，在日常饮食当中，咀嚼食物的时候做到细嚼慢咽。第三，饭后必须要刷牙和漱口，这样就可以避免食物残渣，影响牙龈健康造成牙龈萎缩。

牙龈萎缩怎么恢复

牙龈萎缩之后会造成牙齿敏感，而且牙关会变长，并且在遇到辛辣刺激性的食物之后，会表现出来敏感过敏的现象。而且还会引发牙髓炎。牙龈萎缩之后可以采取的恢复方式主要有，第一点，调整咬合就能够避免牙龈萎缩。第二点，采取手术的方式，这个时候要在医生的指导下，按照自身牙龈萎缩引起的原因，采取对应的恢复方式，因为每一个人引起牙龈萎缩的原因不同，所以说采取的方式上也有所区别。

这就是为大家介绍的，如何保护牙龈不萎缩以及牙龈萎缩怎么恢复。我们能够采取避免牙龈萎缩的方式当中，还包括做到正确的刷牙姿势，一定要避免刷牙的时候横着刷。