血脂血糖高怎么办 血脂血糖高有什么症状

在生活中很多人会出现血脂血糖高这种现象，血脂血糖高的话应该怎么办呢？同时如果出现血脂血糖高这种情况，会有什么症状表现呢？今天小编就来给大家介绍一下吧。

第一、血脂血糖高怎么办

血脂高血糖高的患者基本的治疗手段是生活中应该控制患者的饮食，并且让患者进行积极的体育运动和锻炼。同时要让患者形成一种生活习惯，因为良好的生活习惯以及饮食习惯，才能够从根本上治疗患者的疾病。

血糖高以及血脂高的患者还应该多吃一些水果和蔬菜，比如说黄瓜，青菜以及西红柿等。水果，比如猕猴桃，苹果以及柚子等。除了食用水果和蔬菜之外，还应该经常补充蛋白质，在补充蛋白质时应该尽量选择优质蛋白，比如说牛奶，鱼类以及鸡肉等。而且在主食上应该尽量选择粗粮，因为粗粮中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的消化。

第二、血脂血糖高有什么症状

血糖高血脂高的患者是不会有明显的症状表现的，但仍有少部分的患者会出现一些症状，比如说患者会出现食欲旺盛，并且经常喝水的情况，体重上有明显减轻的现象，但是测量血糖时会出现明显增高，时常会出现头晕，乏力以及眼花等症状。甚至严重的情况下会出现血脂明显增高以及头晕胸闷等症状表现。

血脂高以及血糖高是会造成心脑血管等疾病的，因此危险系数明显上升，对于血糖高以及血脂高的患者，不仅要及时的在医学的角度上进行降血糖以及降血脂的对症治疗，并且还应该改善饮食和生活习惯。