枸杞茶的功效作用 红枣枸杞茶的做法

提起枸杞，相信大家并不会陌生，这是我们在生活中经常吃到的一种保健品，对于女性来说，经常吃枸杞能够滋补气血，改善气血不足引起的痛经和月经不调的症状，现在就具体介绍一下枸杞茶的功效主要有哪些内容？

枸杞茶的功效作用

首先是具有养肝明目地作用，当我们服用枸杞茶之后，可以滋补肝脏，起到养肝明目的作用，有效缓解头晕，耳鸣的症状，对于眼睛干涩，流泪的症状也具有明显的改善作用。其次是具有润肺止咳的作用，在服用枸杞茶之后，有效改善咳嗽，痰多的症状。最后是具有增强免疫力的作用，对于体弱多病的人群来说，经常喝枸杞茶，有效提高免疫细胞分泌免疫能力，还能够抵御疾病的发生，延缓细胞衰老的速度。

红枣枸杞茶的做法

在制作枸杞茶的时候，首先要将茶叶放在水中煮开，加入枸杞，盖上杯盖浸泡五分钟就可以喝了，生活中有一些消费者经常喝枸杞茶，也可以预防动脉粥样硬化等疾病的发生，有效减少血液中沉积的胆固醇和甘油三酯，还可以扩张和收缩血管，预防血液堵塞引起的血液疾病，还能够降低血压血脂。

上面介绍的就是枸杞茶的功效主要有哪些内容？生活中有的消费者服用枸杞茶之后还可以起到滋阴的效果，对于女性来说，在服用枸杞茶的时候，一定要坚持服用一段时间才会有明显的作用。