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高血脂吃什么水果好

水果是一般人都可以吃的,无论是病人还是健康人都是应该可以多吃的,那高血脂吃什么水果最好呢,现在我们来看一下,水果首先就是富含多种维生素的,而人体最基本的需要就是维生素了,所以说高血脂的人群一定要多吃水果,像一些含维C高的都是可以吃的,比如说苹果,比如说香蕉,比如说橘子,比如说西瓜,比如说山楂等等。



我们看到了高血脂可以吃的水果是有很多的,我们最常见的苹果就应该要多吃,因为它的维C含量很高,而且对于心血管的保护作用是极大的,可以说它就是降血脂最好的一种水果,还有香蕉它们都是最常见的,它是可以清肠胃的,而且可以清热止烦等功效,对于血脂高的朋友来说也是不错的选择,橘子就不用多了,它的丰富营养成分就是直接把你的血脂降下来的神果了。还有山楂也是一样的。


我们看到了高血脂吃什么水果好呢,就是以上所说的这几种了,平时的话多吃一些是对你的血脂有着非常大的帮助的,现在我们知道高血脂的朋友们应该要在平时多吃什么水果了吧。

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