黑芝麻丸哪个牌子好 黑芝麻丸可以缓解便秘吗

黑芝麻丸含有多种营养成分，主要成分有黑芝麻、蜂蜜，而且黑芝麻丸还有很多功效和作用，市面上的黑芝麻丸品牌也有很多，不了解的情况下很难去选择一款好的黑芝麻丸，那么黑芝麻丸哪个牌子好，让我们一起来看下。

黑芝麻丸哪个牌子好

我们选择黑芝麻丸的时候可以从原料和做法上选择，原料上如果只有黑芝麻和蜂蜜，黑芝麻选用的是颗粒饱满的，蜂蜜选择的是土蜂蜜，那黑芝麻丸的效果会更佳，有些商家为了节省成本会添加黑豆、黑米，这样会降低黑芝麻丸的作用。做法上古法采用的是九蒸九晒，但现在很多商家可能会蒸晒2-3次等，效果没有古法制作的好。在购买的时候建议可以选择大品牌，大品牌在质量上至少有保证的。

黑芝麻丸可以缓解便秘吗

黑芝麻丸中的黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有人体所需的氨基酸及维生素等营养成分，其中维生素E、B能促进人体新陈代谢的加速，加快肠道蠕动。黑芝麻中的铁和维生素E还可以预防贫血，有降低胆固醇的作用，黑芝麻中含有的不饱和脂肪酸对人体也是很有益处。中医上认为黑芝麻是具有补肝肾、益精血、治疗便秘的作用的，因此黑芝麻丸有助于治缓解便秘。

以上便是黑芝麻丸哪个牌子好以及黑芝麻丸可以缓解便秘吗的相关内容，但要注意患有慢性肠炎以及便溏腹泻的患者是能食用黑芝麻丸的。