去烟毒清肺吃什么好 蒲公英泡水喝能天天喝吗

在我们如今的社会上有很多的吸烟人士，而且是不管男生还是女生。我们都知道吸烟对我们的肺有很大程度上的伤害，对不吸烟的朋友来说也是一种无形的伤害，所以很多人对于去烟毒清肺有很大的关心。去烟毒清肺吃什么好？

第一、去烟毒清肺吃什么好

吸烟对我们的肺部以及呼吸都会有一定的影响，去烟毒和清肺也是很多人关心的，那么去烟毒清肺吃什么好呢？苹果是我们日常生活中最熟悉不过的水果，对我们的健康有很大的帮助，同时对于去烟毒清肺也有一定的作用效果。还有一种水果就是菠萝，菠萝中含有一种菠萝蛋白酶，对于清理肺部的细菌也有很大的作用。此外，每天饭后喝一杯绿茶对于清理肺部的烟毒也有一定的作用。还有就是在食物中添加一些蒜，蒜有防癌的作用我们都是知道的，蒜对于去烟毒清肺也是有一定作用的。

第二、蒲公英泡水喝能天天喝吗

蒲公英是我们每个人的童年回忆，都会在花园里面玩的时候吹过蒲公英，其实蒲公英也是一种药材，蒲公英是可以泡水喝的。那么蒲公英泡水喝能天天喝吗？答案是不可以的。蒲公英泡水喝不能天天喝，因为蒲公英是一种偏寒性的植物，天天泡蒲公英水喝会加强身体的寒性，也会伤害我们的脾和胃，最后就会让身体变得虚弱。所以蒲公英泡水喝不可以天天喝。

吸烟有害健康是我们每个人都知道的，所以吸烟的朋友应该减少吸烟，或者戒烟，这样对自己以及他人的健康都有好处。还有就是蒲公英泡水喝不能天天喝，要有一定的时间间隔。