草莓汁的功效与作用 草莓汁可以做馒头吗

在日常的生活当中很多人都会经常性的去饮用草莓汁，那么草莓汁对于人体来说都有哪些功效与作用呢？同时草莓汁能不能够用来制作馒头呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。

第一、草莓汁的功效与作用

首先草莓具有清热解暑的作用，尤其是在春天很多人的肝火都比较旺盛，适当的是用草莓可以起到祛火的效果。除此之外草莓在饭后食用可以起到促进肠胃蠕动的效果，主要是因为草莓中含有非常丰富的果胶以及纤维素。

其次草莓汁中含有大量的维生素c，因此可以有效的预防坏血病，而且对于动脉硬化、心绞痛、高血压和高血脂等疾病，都有一定的预防效果。草莓汁中含有非常丰富的胡萝卜素，胡萝卜素也是合成维生素a的重要物质，具有明目养肝的效果。

第二、草莓汁可以做馒头吗

草莓汁是可以用来制作馒头的，要制作馒头的话就需要准备好所有的材料，材料主要有面粉、白砂糖、酵母粉、草莓以及黑芝麻，将草莓洗干净打成草莓汁液，就可以加入面粉、白砂糖、酵母粉，将面团柔至光滑，一般来讲面团不粘手就可以开始制作馒头了。

草莓汁每100克中就含有60克的维生素c，因此草莓也是水果中营养元素较为丰富的一种了。维生素c不仅可以有效的抑制黑色素的生成，同时还可以防止雀斑以及黑斑的形成，还能够增强身体的抵抗力以及免疫能力，对于预防疾病也有一定的效果。