麒麟果的副作用 麒麟果可以在晚上吃吗

麒麟果应该很多人都没有听说过，其实它的外表就好像是黄色的火龙果，原产于中美洲，含有丰富的营养，而且功能独特。那么麒麟果有什么副作用呢？以及它可以在晚上吃吗？下面我们来了解一下。

麒麟果的副作用

麒麟果含有非常丰富的营养价值，能够促进肠胃蠕动，具有润肠通便的作用，但是有部分人群是不适宜苹果的一些过敏体质的孕妇，需要升值，而且在部分女性月经期间也不适合食用麒麟果，因为麒麟果是属于良性水果，所以如果体质虚冷的女性也是不适宜多吃麒麟果的。如果过度使用麒麟果的话，很有可能会引起肠胃不适，腹泻，肚子痛的情况，这种时候就需要及时前往医院就医。

麒麟果可以在晚上吃吗

麒麟果是可以在晚上吃的，麒麟果具有抗氧化的作用，就是因为这种水果含有大量的天然花青素，能够有效的延缓衰老以及预防老年痴呆，促进智力的发育。而且如果在晚上使用的话，还可以促进排毒，能够将身体平时的毒素排出体外。因为它含有高含量的水溶性纤维，所以麒麟果还能促进人体的新陈代谢，还能软化血管，起到预防高血脂的作用。可是在晚上也不宜一次使用过多，适量为止。

所以总的来说，麒麟果虽然含有非常丰富的营养价值但还是有一定的副作用的，而且可以在晚上的时候食用，是夏日水果的一种不错选择。相信现在大家对这种水果也有一定的了解，希望以上能够帮助到大家。