健康知识百科> 让鼻子通气的最快方法,6个快速缓解鼻子堵塞小妙招

让鼻子通气的最快方法,6个快速缓解鼻子堵塞小妙招

鼻塞通常发生在感冒或鼻炎时,表现为胃和鼻子堵塞,呼吸不畅,非常不舒服。所以,记住以下快速解除鼻塞的小窍门,让鼻子快速通气,可短时间缓解不适症状。


让鼻子通气的最快方法,6个快速缓解鼻子堵塞小妙招


1、风油精

风油精等精油可以祛风,感冒引起的鼻塞可以使用。在鼻子两侧的迎香穴涂少量风油精,然后用手反复按摩1分钟左右。


2、吃芥末

芥末的味道很刺激,芥末有一种独特的辣刺激。吃了之后会立刻把刺激感传递出去,刺激鼻腔,达到快速使鼻子通气的效果。


3、热敷法

鼻子不通气时,用毛巾热敷可以使鼻子尽快通气。还可以用吹风机的热风吹鼻孔、太阳穴、风池穴、大椎穴等穴位,也可以缓解鼻塞的症状。


4、白萝卜法

鼻子不通气时,用棉球往鼻孔里蘸点白萝卜汁,能有效缓解鼻塞症状。


5、按摩

鼻子不通气时,应侧卧缓解。一般左鼻不通气时,可以侧卧。然后按摩迎香穴,鼻塞的症状可以很快缓解。


6、喝葱汤

大葱有祛风散寒的作用,大葱的味道刺激鼻窍。葱汤能迅速缓解因感冒、风寒引起的鼻塞。葱汤是将葱,最好是大葱洗净,然后切成两段,放在锅里煮。可以加入红糖或生姜,疏通鼻子的效果更好。


以上就是6个快速缓解鼻子堵塞的小妙招,以后大家鼻塞的时候不妨尝试一下,但如果感冒喝鼻炎严重还是需要去医院就医的,可以辅以这几个小妙招来疏通鼻子。

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