儿童补血

补血很多人第一时间想到的可能会使老人，也有可能是生理期的女性，但是很难让人想象的是，儿童也是补血的需求人群之一。这是由于儿童本身在成长发育的高速时段，这个时段对于营养需求很大，如果营养的摄入不足，很容易就会出现血气不足的情况，因此，儿童也是有补血需求的人群之一。那么，对于儿童来说，补血应该吃什么会比较好呢？

儿童补血食物：

1、铁含量高的食物

对于儿童来说，补血一般不能够通过药物或者滋补品的服用来进行补充，而是通过食疗的方式来调理。而铁质作为人体血液中的重要营养素，通过饮食上来补充，对于补血方面同样能起到非常大的作用。因此，可以多吃瘦肉、动物肝脏等食物，为孩子带来铁质补充，从而达到理想的补血效果。

2、维生素C含量丰富的蔬果

维生素C又被称为抗坏血酸，对于人体而言，不仅能够改善坏血病，还能够促进人体对铁质的吸收，从而有利于补充血液。因此，孩子如果需要进行补血，那么，多次维生素C含量较高的蔬果，绝对是一个非常不错的调理方法。

3、补铁保健品

市场上有不少为儿童专用的保健品，而这些保健品中，不乏有补铁的产品，这些产品能够为儿童带来丰富的铁质，同时能够缓解儿童贫血，血气不足等情况，不过使用保健品还是需要在医生或营养师的指导下服用，避免滥用保健品。

儿童补血是近年来儿童健康问题中比较受人关注的一点，一方面是因为儿童的营养补给不足而导致，另一方面则是在生活习惯上的不注意而导致，因此，对于儿童来说，补血也成为了越来越重要的一个环节。因此，儿童补血口服液便成为了儿童保健品中常见的一种。不过，越来越多的产品，确实很难判断优劣，那么到底儿童补血口服液哪种比较好呢？

东阿阿胶补血口服液

东阿阿胶相信对于每一位来说，绝对不会陌生，其旗下的产品补血效果，也是一流的优质。而东阿阿胶补血口服液作为东阿阿胶旗下的补血产品，其对于人体的刺激性较小，并且能够带来意想不到的补血效果，是非常不错的产品，也是为数不多的适合儿童使用的补血口服液之一。

红桃K补血口服液

红桃K补血口服液是一款专门针对儿童推出的补血产品，这款产品虽然在补血效果上并不是很突出，但是其更注重与营养物质的补充，对于处在生长发育快速的儿童来说，红桃K补血口服液是非常理想的产品，而且针对营养不良导致的血气不足，具有非常显著的缓解效果。

福胶补血口服液

福胶补血口服液是一款补血效果非常显著的产品，这款产品能够为人体带来非常不错的补血效果，但是对于儿童来说，这款产品虽然能够显著补血，但是性质较强，因此，不建议儿童长期或多次服用。