脱发的原因

近年来，因为生活节奏快，各方面的压力渐增，不少年轻人都开始囔着喊着成为了秃发一族。那么到底为什么会出现脱发的现象呢？小编就跟你们好好讲讲吧。

脱发的原因主要有三个：经常熬夜、精神压力大、生产过后雌激素水平下降。

脱发的原因

在脱发新闻常常成为热门话题时，人们总是说着不要熬夜，可是你知道为什么这么说吗？其实是因为你经常熬夜就会导致内分泌失调，而脱发最主要的原因就是我们的内分泌失调。头发都会有一个正常的生长周期，每天头发的掉落是符合身体的新陈代谢的，大概一天掉落100根头发是很正常的，如果长期不睡眠或者睡眠不足，自身的新陈代谢就会被打乱，就会导致内分泌失调造成的脱发现象。

除了经常熬夜外，还有精神压力大也会导致脱发。长时间处于高压的精神状态会让我们的头皮血液运行不畅，造成毛囊里负责输送养分的毛细血管收缩，引起头部的血液循环障碍，从而导致脱发。

有部分的孕妇在生产后发现自己有脱发现象，其实也不用慌，这是因为在怀孕时身体内的雌激素比较高，而现在分娩后雌激素水平下降，头皮对于这个变化不太适应，这一个分娩后脱发的现象一般会在一年后结束，所以妈妈们都不用太担心。

但是如果在几年内都还是保持这么一个情况就要去医院检查看是不是因为其他的原因导致的脱发，然后再对脱发进行针对性有效的治疗。

还有比较极端的方式也会大致脱发，就是一些爱美人士为了保持身材或者是减肥而节食，导致身体及头发生长所需要的营养不够，头发就会枯黄干燥，甚至会脱发。

脱发的原因总体就是这么几个，无非就是因为内分泌失调身体出现问题了才会脱发，还有一种是遗传性脱发，这个就是父辈遗传给你，基本就是没有解决的办法的。

了解到脱发的原因后，为了避免头发都掉光光，可是要好好爱护自己的头发，毕竟你还很年轻啊，年纪轻轻就脱发严重到老了那可怎么办啊！

随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人们反而感觉幸福感越来越小了，尤其是对于都市生活的男性朋友们来说，为了能够满足家庭的需求，不得不让自己像陀螺一样转起来，因为不这样的话，那么自己赚取的费用可能就不够家庭的正常开销。那么现在有这样一个现象已经普及，那就是男性朋友们大多都会有脱发的困扰，那么男性脱发的原因都有哪些呢？

男性脱发的原因

首先，导致男性脱发的原因大体上可以分为三个。第一个原因就是男性的工作压力较大，精神方面的压力导致男性的内分泌失调，所以最终出现脱发的状况。第二个原因来源于男性的生活起居和饮食规律，大家肯定也都清楚，现代男性往往为了工作而奔波劳碌，很少能够有正常吃饭的时候。而最后一个原因就是环境的污染，这方面对于男性的脱发来说也有很大的助力。

所以我们说，当我们了解了男性脱发的原因之后，我们势必就能够通过调整我们自己的作息时间，逐渐的让自己的脱发程度减缓，甚至是让这件事情消失，当然，这需要我们从多个方面入手，并且坚持下去才能够看到效果。

不少女性在生完孩子之后都会有产后脱发的问题，这些严重困扰了他们。因为大部分的女性都是很爱美的，都不希望自己说到脱发的影响，产后脱发的原因有哪些也是大家都应该知道的。  

产后脱发的原因

产后脱发一般是因为女性在产后身体当中的激素产生了一定的变化，所以精神和情绪不佳，这个时候就容易出现脱发，而且饮食和之前也有很大的差异，这些都会导致脱发的情况，所以如果想要减少或者避免脱发的话，女性在产后一定不能染发，烫发，要随时保持心情的乐观，保持良好的生活习惯也是很重要的。一般女性脱发在产后六个月就会自动恢复正常，所以也不需要进行治疗。怀孕的时候毛囊一直处于休眠情况，产后激素会自我调整，所以毛囊一下子进入了快速增长状态，就会导致脱发。如果脱发情况并不严重的话，一般几个月之后就可以自行恢复，但是如果脱发情况比较严重的话，那么就建议大家要及时就医，才能够尽快改善这种问题。现在很多人都有产后脱发问题，大家应该要注意，平时也应该要有很好的心态，保持乐观的心情，也是预防脱发的关键。

现在大家对于产后脱发的原因都更了解了，也应该知道如何可以更加有效地预防产后脱发的情况。

拥有一头乌黑浓密的头发是大多数人的共性追求，如果头发非常稀少，甚至完全秃头的话，说实在的，非常影响整体的颜值，今天小编就跟大家介绍几种防脱发方法。

防脱发方法

第一，用啤酒来对抗头发，在啤酒中含有着比较丰富的营养物质，如果每一次洗完头发之后，在先不上护发素的情况下，将头发完全浸泡在啤酒当中，浸泡10分钟，在浸泡的过程同时进行手部按摩，就能有效预防脱发，第二，也可以用生姜枸杞煮水来浸泡头部，将生姜和枸杞一起放到水当中去熬煮，促进长头发的效果非常不错，第三，也可以用蜜蛋油来防脱发，怎么做呢？准备一勺的蜂蜜，一个鸡蛋的蛋黄，再准备一勺芝麻油，两勺洗发水，将它们搅拌在一起之后涂抹在头皮上，再按摩5分钟，之后用清水洗干净就可以了，上面这几种方法都是绝对安全的，因为它们是物理外用的方式。

通过分享大家也都明白了，防脱发方法都有哪一些，如果你能将上面这部分方法好好落实到位的话你会发现，对抗脱发的效果会非常之好，而且这些防脱发的方法还是很安全的。

随着时代的发展，社会生活节奏变快，大部分人长期处在一个紧张快节奏的状态里。工作生活时间长，难以平衡俩者之间的关系，还有各种各样的烦恼都导致了一个近些年很常见的脱发问题。

缓解脱发方法有哪些

以前人们总是觉得秃顶是中年男人的象征，这当然是一种狭隘的见解。其实每个人无论男女老少都是会掉头发的，只不过掉的数量不同，可能有些人看起来不明显而已。在一定数量内都是正常的，并且只要看起来头皮上都是有头发的也就不会不美观。想要缓解脱发首先就得搞清楚脱发的原因，脱发的原因当然是因人而异的。

有些人是遗传基因的问题，这种脱发比较难以根治，要去专业的医院进行治疗，但是一般治疗效果不会很明显。但是如果是后天原因导致的脱发就都会比较容易缓解。例如因为长期染发烫发导致的脱发严重，那当然是好好养护头发护理头皮，尽量不要再烫染头发，用一些强健发根的洗护用品。还有一些女性爱扎丸子头高马尾导致头发总是处在一个紧张的状态，这样也会导致脱发，或者是发际线上移，前面长不出头发来。

想要没有脱发困扰问题平常更要注意饮食，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，可以多吃黑芝麻来养发。不要抽烟喝酒。