雪菊

天山雪菊，由于其生长环境污染比较少，又富含对人体有益成分，作为许多保健食品的原料，常作为家喻户晓的茶类饮品。都说长期饮用天山雪菊有好处，那到底天山雪菊有什么功效呢？接下来跟着小编一起了解一下。

1、天山雪菊是什么？

上个世纪末，维吾尔族牧民首先在昆仑山的雪线上发现了一种小黄花，因其生长海拔极高，长期受冰雪滋润，当地人便称之为雪菊。天山雪菊则主要是指，天山山脉上人工培育的雪菊，是一种药食两用的植物，其富含的氨基酸成分和黄酮类物质，对降血压血脂，调节血糖十分有效。

2、天山雪菊有什么功效？

据实验研究表明，天山雪菊有着清热解毒，益肝明目，长期用水冲泡饮用可有效降低血压血脂。此外，天山雪菊还有着鲜有人知的美容效果，正如上文提到的，天山雪菊中含有的黄酮类和氨基酸，有着抗衰老的作用，据此所制成的天山雪菊护肤品，能够淡斑祛痘，美白养颜。

3、天山雪菊怎么选购？

由于天山雪菊的功效极多，市面上充斥着平原雪菊，以次充好。那我们应如何选购天山雪菊？首先，天山雪菊有淡淡的中药香味，平原雪菊则没有。其次，天山雪菊因此苛刻的生长环境，花型颗粒较小且花瓣不完整。

看完本文，天山雪菊有什么功效想必大家心中都有数了，长期饮用对身体有好处喔。

天山雪菊又名双色金鸡菊、清三高花，生长于海拔较高的地带，环境污染少，含有300多种对人体有益的天然成分。它可以药食两用，是雪菊中的上品，深受人们喜爱。这么受欢迎的天山雪菊多少钱一斤呢？

1.价格参差

天山雪菊的价格参差不齐，少则几十元一斤，多则六七百元一斤，市场上常见的价格有30元/500g，100元/500g，200元/500g，300元/500g，400元/500g……造成天山雪菊价格差异的因素主要有以下种：海拔高度、品相区别、产年差异等。

2.高度决胜

天山雪菊中最优品多生长在海拔3600米以上的山峰上，纯野生的雪菊沐天地之灵气，汲取雪水而长，越是高的地方，人迹越是罕至，雪菊受污染程度越低，生长得越好，更加耐水泡，香味更加浓郁。

3.如何挑选

虽然生长在3600米海拔以上的雪菊是最优品，但它价格昂贵，摘取困难，市场上的供给也有限，并不是所有人都能买到。所以，生长在2000-3000米海拔以上的雪菊也是不错的选择 ，它的价格在300-400元一斤。天山雪菊和其他菊花一样，都是当年产的最为好。

天山雪菊真空保存效果最佳，其次瓷坛、木盒、铁听，塑料袋、纸盒的存储效果最差。

　　天山雪菊对很多人来说并不是很熟悉，但是这是一种非常昂贵的药材，能够起到很好的食用功效及作用。生活中大部分的人都喜欢买来泡水喝，那么你知道天山雪菊有哪些好处吗？一起来了解一下吧。

　　喝天山雪菊的好处

　　1.瘦身美容

　　天山雪菊能够影响我们身体废物的排出，这样有利于蜂窝组织的减少和人体的减肥；

　　2.营养心肌

　　包含菊花酒、野菊花内酯、氨基酸、微量元素和其它活性成分的菊花。当中的提取物对心血管也能够起到保护的作用，可以提高心输出量，对于增强心肌氧的缺血性能够起到保护作用；

　　3.提高睡眠质量

　　长期饮用天山雪菊能够治疗失眠的效果，但是千万要注意的是，妇女不宜在月经期间食用。

　　天山雪菊的用法用量

　　1.一般饮用者，每天1-2克，可以直接用杯子冲饮，第一泡用少许35摄氏度以上的开水快速的冲洗后倒掉，戏曲杂质和沙尘，每杯可以冲泡5-6次，直到颜色退去为止。如果在晚饭后进行饮用，对经常失眠的人来说是有很好的治疗效果的；

　　2.预防及调节三高：每天3克，可分为3杯，每杯1克(12-15朵)，每杯可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止；

　　3.高血压，高血脂，高血糖患者，每天3-6克，可以用天山雪菊代茶长期饮用，如果用茶壶进行冲印，可以冲泡6-8次。

　　天山雪菊是非常好的一种菊花茶，有很好的美容功效。而且天山雪菊也生长在海拔比较高的地方，价格自然是不菲的。很多人喜欢喝天山雪菊，然后天山雪具购买时要如何挑选呢？我们一起来了解一下吧。

　　正确挑选天山雪菊的方法

　　一闻：高海拔的雪菊闻起来会有一股中药味，然而平原的雪菊则没有；

　　二看：高海拔的野生雪菊外观是暗红色球型花蕊的，花蕊颜色也比较深。因为生长的环境比较恶劣，花瓣少而且并不完整或者是无花瓣。花瓣为金黄色，花型的颗粒也比较小。外观看起来比较难看。平原雪菊花生长的环境是比较舒适的，花瓣大而且比较完整，花蕊的颜色也比较浅；

　　三香：正宗的原产地高海拔种植的天山雪菊闻起来会有一股淡淡的药香味，低海拔种植的雪菊闻起来味道则是比较刺鼻的，有种被熏过的药味，或者是有人处理后闻起来的有浓郁的甜味，这都不是正宗的味道；

　　四品：高海拔的天山雪菊汤色绛红，药味扑鼻，口感甘甜;平原雪菊汤色暗黄，不是绛红色，无中药味，口感酸苦。

　　泡天山雪菊的注意事项

　　高海拔的天山雪菊生长环境比较恶劣，因此干花一般都是比较碎的，最好选用一些带茶漏的壶来冲泡，纯正的高海拔野生雪菊花药性是比较强的，需要根据个人身体情况适量饮用切忌不可贪多。

　　天山雪菊是非常好的一种菊花茶，在我们的日常生活中，有很多的人呢喜欢喝天山雪菊。天山雪菊也是一种非常名贵的药材，我们在食用的过程中一定要掌握正确的泡法。下面我们来了解一下要怎么泡吧。

　　天山雪菊的泡法

　　1.生石灰贮存法选用干燥，封闭的陶瓷坛，放置在干燥，阴凉的地方，将茶叶用薄牛皮纸包好，扎紧，分层环排于坛的四周，再将灰袋放于茶包中间，装满之后密封坛口。灰袋最好每隔1-2个月换一次，这样就可以使茶叶久存而不变质；

　　2.木炭贮存法取木炭1公斤装入小布袋内，放入瓦坛或小口铁箱的底部，然后将包装好的茶叶分层排列其上，直到装满，再密封坛口，装木炭的布袋一般每月应当更换一次；

　　3.化学贮存法用较厚的塑料袋，将除氧剂固定在一个角上，然后封好茶叶袋，除氧剂在一两天内就能够将茶叶当中的氧气吸收掉，视线除氧封存，这样效果也是比较好的；

　　4.化学贮存法用较厚的塑料袋，将除氧剂固定在一个角上，然后风好茶叶袋，除氧剂在一两天内能够将茶叶的氧气全部吸收掉，冷藏贮存法将含水量6%以下的新茶装进铁或者是木制的茶罐当中，灌口必须用胶布密封好，然后把它放在电冰箱里面，长期冷藏，保鲜效果也是非常好的哦。