怎样变白

男士相对比较于女士而言，对于皮肤的保养与护理相对较弱，而且很多情况下，在太阳暴晒的情况下，男士对此的注意度远远不及女性的注意度高，因而，在许多情况下，男士的皮肤会比女士的皮肤要黑。那么，男士应该如何变白呢？

饮食

市场上大部分的美白护肤品，都是针对女性设置的，虽然也有针对男性使用的，但总体较少，因而，最适合的方式是通过饮食入手。通过多食用维生素C较多的水果，补充适当的膳食纤维，促进皮肤的循环，从而有助于皮肤方面的美白。

白醋

一般来说，男性也是可以使用白醋洗脸，但是相对频率不能想女性的频率高，通过在水中加入一点小白醋的方法，一周进行两到三次即可。不仅有利于针对太阳光晒，还能够有利于皮肤美白的作用。

坚决不熬夜

熬夜是皮肤受损很大一部分原因，长时间熬夜不仅会阻塞皮肤的新陈代谢，同时还会导致黑色素的沉淀，因此不利于人体的健康，同时也会造成皮肤暗哑无光。因此，坚决不熬夜也是男士美白的一中方法。