不是很胖，体重50公斤左右，身高1。65,可是腹部很突出,这是什么原因啊？
有很多原因,平时不爱运动,平日久坐可谓是现代人最普遍的通病；吃饱饭后就坐着看电视,或是边吃零食边上网.摄取食物后继续坐着不动,糖分都转换为脂肪,变成赘肉囤积在腹部,建议到医院做个腹部检查.注意缩小腹：走路和站立时,要记得用力缩腹,再配合腹式呼吸,也许前一两天会觉得很辛苦,但日子一久,你就可以看见自己的小腹肌肉变得紧实,能达到瘦身的功效。
外用瘦身专家推荐 | 2014-06-24 16:59:56 1
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