一直肥胖,尝试了很多方法,都没有效果,听说绿豆减肥,是真的吗?
绿豆汤减肥很有效果。主要是把绿豆熬绿豆汤喝,但是不要放糖,饿了渴了就吃,少量进食米饭,很见效果。其优点是想吃就吃,不必忍受挨饿的痛苦。
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