苹果醋是属于一种饮料的，当然它的功效也还是有很多的。苹果醋对于我们的身体还是有很大的好处的。苹果醋也可以促进我们身体的消化。夏天冷藏后效果会更好哦。那么你认为什么时候喝苹果醋效果才是最好的呢？
苹果醋什么时候喝最好
早餐后饮用
苹果醋的味道是偏酸性的，对我们的肠胃会存在着一定的刺激性，所以我们尽量不要选择在早餐后饮用苹果醋，特别是在寒冷的冬天。
下午饮用
下午最容易疲劳的时候便是在下午的2点左右，选择在这个时间段适当的喝一些苹果醋，能够消除疲劳，起到很好的效果。
夜间饮用
苹果醋也有美容养颜的主要功效，特别是在夜间饮用的情况下效果会更加哦。因此我们在夜间适当的饮用一些苹果醋，到第二天早晨你会发现皮肤会有比较明显的改善哦。
剧烈运动后饮用
苹果醋对消除疲劳有很大的好处，因此我们在进行完剧烈的运动后果，适量的喝一些苹果醋可以帮助我们恢复体力。从而来消除疲劳。
苹果醋的正确喝法
1.苹果醋可以直接的饮用，特别是在夏天炎热的季节冷餐后的苹果醋效果会更佳哦。
2.苹果醋也可以和蜂蜜混合着冲水来饮用，每天大约喝三次左右，可以有效的缓解关节上的疼痛。
3.餐前用一小勺苹果醋冲一杯温水饮用，可以有效的治疗腹泻的情况，同时也可以加速毒素的排泄。
4.用一小勺苹果醋加一小勺蜂蜜冲大约100毫升的一杯温水进行引用，能够加快肌肉酸痛的代谢，起到有效缓解肌肉酸痛的作用。
