(一)关于菜花
菜花富含维生素C，比大白菜、黄豆芽菜的含量高出3～4倍，比柑橘还要高出2倍。中医认为，“白色入肺”，因此洁白的菜花被视为一种理想的保健蔬菜，不仅可以预防感冒等呼吸道疾病，还有助于清理血管。
中药补肾壮阳茶：
配料：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。
制作方法：将三种原料用开水浸泡2--5分钟，即可饮用。每天只放一次原料，反复冲泡直至水无色无味。
功效：连续饮用7天为一个疗程，连续饮用7天后，停止饮用7天，每月只需两个疗程。坚持一个月后，肾虚疲软、阳痿等问题将得到显著改善，性欲增强，性生活质量显著提升，性生活更加充实满足。
优缺点：效果不会立竿见影，但天然无副作用，能够从根本上改善问题。
特别提示：为了获得更好的效果，建议选用特级山色峪灵芝，正品山色峪灵芝都有防伪验证码，可查询真伪。枸杞应该饱满。红茶可以选择袋泡红茶或者茶叶，只要是红茶都可以，比如金骏眉、正山小种等。
