俄罗斯白桦茸是直接从国外进口的一款保健品，大多数消费者在服用之后兜里效果是非常好的，但是在服用的时候也需要根据自身的实际症状掌握正确的吃法，接下来就介绍俄罗斯白桦茸的吃法主要有哪些内容？
俄罗斯白桦茸的吃法
第一种方法是泡水喝，可以将俄罗斯白桦茸放在开水中加入杯盖，浸泡三到五分钟，然后服用下去，可以起到滋补各项器官的作用。第二种方法就是在煮茶的时候加入俄罗斯白桦茸，然后服用，可以排除身体中沉积的毒素和废弃物。第三种方法就是在喝牛奶的时候加入，俄罗斯白桦茸服用下去是可以调节自身的免疫力和抵抗力，防止感冒、流感的症状发生。
俄罗斯白桦茸的副作用
首先是对于身体过敏以及敏感的消费者来说，在服用之后会导致皮肤红肿以及皮肤瘙痒的症状发生，在这种情况下要立即停止服用，及时的去医院进行治疗。其次是长期大量服用之后，会出现头晕、恶心以及腹胀腹泻的症状。在这种情况下，我们建议消费者要立即停止服用，可以缓解身体出现的副作用。
俄罗斯白桦茸的吃法主要有哪些内容？服用期间需要注意的是，由于这种保健品的滋补效果是非常好的，最好不要过量的服用，而且在服用期间也可以喝大量的白开水，也能够促进细胞和血液新陈代谢的速度，排出身体中沉积的毒素和废弃物。
