黑枸杞和红枣泡水喝的作用

发布时间:2017-09-28 08:43:11 阅读(495)

黑果枸杞生长在海拔2800米-3000米的盆地沙漠地带,气候干旱、环境洁净、无污染。它含有丰富的营养成分,如17种氨基酸、13种微量元素,营养价值远高于红枸杞。花青素是一种强有力的抗氧化物,有助于保护人体免受自由基伤害,增强血管弹性,改善微循环,增进皮肤光滑度,抑制炎症,改善关节柔韧度。

黑枸杞和红枣泡水喝的作用

黑果枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。其钙、铁、尼克酸含量分别为红果枸杞的2.3、4.6、16.7倍,含有丰富的黑果色素—天然原花青素。黑果枸杞是迄今为止发现OPC含量较高的天然野生植物,其OPC含量超过蓝莓,是有效的自由基清除剂。

黑果枸杞有多种功效,如补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳等。适宜人群包括皮肤问题、紫外线伤害、熬夜、免疫力低下、不规律饮食、眼睛问题等人群。黑枸杞和红枣泡水喝是一种健康方法,没有副作用,对身体有积极作用。购买红枣时要选择新鲜的,注意保质期,避免购买过期产品。


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