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光明清清饮膳食纤维也是光明旗下比较出名的一款保健产品，而且是固体饮料，直接的冲泡服用就可以服用，方法非常简单，可以发挥出来的效果也是比较不错的，平时免疫能力比较低或者是肠胃不是特别好的人群都可以考虑去服用，具体的光明清清饮膳食纤维的功效作用都有哪些呢？光明清清饮膳食纤维是碳水化合物吗？下面我来简单介绍一下。
光明清清饮膳食纤维的功效
光明清清饮膳食纤维这款产品的功效和作用是比较多的，可以有效的达到润肠通便的效果，对于改善便秘或者预防便秘，促进大便的排出等都有着非常不错的帮助。另外还可以有效的促进食物的消化和吸收，对于改善肠胃功能也有一定的帮助，甚至还可以有效的提高身体的免疫功能以及肠胃的免疫功能，还有着非常不错的美容护肤等功效。
光明清清饮膳食纤维是碳水化合物吗
很多人担心服用光明清清饮膳食纤维很可能会导致发胖。光明清清饮膳食纤维这款产品的主要成分就是一些膳食纤维成分，并没有碳水化合物成分，其中特别添加了燕麦膳食纤维。可以有效的促进消化，而且不用担心会出现发胖等情况，再加上还有抗性糊精成分，对于保护肠胃等都有着非常不错的功效。
现在我们对于光明清清饮膳食纤维的功效作用，有了更好的了解，这款产品也是我们可以放心去选择的，即使平时经常吃一些油腻的食物的人群也可以考虑去服用，而且对于保护肠胃或者预防肠道炎症等疾病也有一定的帮助，比较适合的就是平时经常吃外卖或者饮食口味偏重的人群以及肥胖的人群去服用。
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