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饮料是很多消费者都喜欢喝的一种饮品，尤其是对于正在长身体的青少年来说，最好是少喝饮料，有助于身体的长高，还能够减少肥胖的情况发生。下面介绍光明清清饮固体饮料的作用是什么？
光明清清饮固体饮料的作用
首先是减肥瘦身的作用，服用之后排除身体多余的脂肪，促进肠道对食物的消化和吸收，治疗便秘的症状，对于想要减肥的人群来说，服用之后可以起到快速减肥的作用。其次是排除毒素，促进细胞新陈代谢的速度，加速血液循环，排除身体堆积的毒素和湿气，有利于自身健康。最后是治疗失眠的作用，改善失眠多梦的症状，促进睡眠，增加睡眠深度，还能缓解身体出现的疲劳感。
光明清清饮固体饮料怎么吃
光明清清饮固体饮料的用法用量是每天早上起床的时候服用一次，直接放在温水中冲泡，搅拌均匀之后服用下去，最好是空腹服用，起到润肠通便的作用，在晚上睡觉前两个小时服用一次，一次一小包，加入200ml的温水。服用过程中，不要长期大量的服用，适量的服用能起到减肥瘦身的效果。服用过程中需要注意的是，不可以和其他保健品同时服用，以免发生药物相互作用。
光明清清饮固体饮料的作用是什么？购买减肥产品的时候可以多对比比较之后才进行购买，不要盲目地选择，也不要跟从别人的建议进行购买，尤其是对于想要减肥的人群来说，在购买的时候一定要听从医生的指导进行购买。
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