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电子产品的不断普及，给我们的生活带来了便利，同时也给眼睛的健康造成了影响，很多人出现了视力模糊以及眼睛疼痛酸胀等等问题，而叶黄素是一款对视力健康有好处的产品，接下来我们了解一下，蓝莓叶黄素的作用及副作用都有哪些，以及蓝莓叶黄素酯可以长期吃吗？
蓝莓叶黄素的作用及副作用
蓝莓叶黄素的作用在于它能够起到很好的保护眼睛健康的作用，可以避免视力疲劳引起的眼睛疼痛，酸胀流泪等等问题，而且还能够预防视力下降，这是一款很好的，保证眼睛健康的产品，而蓝莓叶黄素的副作用在于，有一些人使用过之后会出现了肝脏不适，尤其是使用用量过大情况下，给肝脏造成了负担，就会引起肝脏不适，或者是身体排毒能力下降以及便秘等等问题。
蓝莓叶黄素酯可以长期吃吗
很多人想要长期依靠一款产品来维持身体的健康，但是有一些产品不可以作为长期使用的产品来使用。蓝莓叶黄素酯，这款产品虽然对我们的视力健康有好处，但是大家也不要不阶段的使用这款产品，因为它不是一款可以作为长期使用的产品来维持身体的健康，如果出现视力下滑严重，使用这款产品之后，依然没有良好的用眼习惯，那么还是会出现视力下降更为严重，或者是眼睛疲劳更为严重的现象。一般短暂使用产品即可。
蓝莓叶黄素的作用及副作用，以及蓝莓叶黄素酯可以长期使用吗就是以上介绍的内容，任何的产品都不建议长期使用，如果想要保证身体健康和身体健康的话，可以适当的多吃一些蓝莓，这种水果。
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