如何正确食用牛初乳？
最佳食用时间是什么时候？
1、最佳的牛初乳服用方法是在空腹时，同时大量饮用水或牛奶，但水温不宜超过50℃。这样可以使大分子蛋白质重新排列，并在胃部进入小肠释放。建议在早晨起床后和午饭后几小时服用牛初乳，晚上7点前服用。为了确保初乳粉顺利进入肠道，最好在服用后30分钟内不要进食。睡眠质量不佳的人最好在晚上7点前服用初乳粉。
2、对于粉状的牛初乳，孩子在身体健康的情况下，可以在出生4个月后开始添加，初次使用量为1/3包，每天一次;如无异常，逐渐增至每天两次，每次半包。身体状况较差的儿童可每天服用2包，早晚各一包。成年人根据身体状况，每天服用2~3包。牛初乳是乳牛分娩后三天内的奶，犊牛出生后一两小时内如不及时吃下，很难存活。犊牛出生时没有免疫力，完全依赖初乳中的有益菌来建立免疫系统。这些免疫成分对人体也非常有益，被专家称为非中草药的健康白金。
牛初乳粉的正确服用方法和时间
1、有条件的家庭应不定期食用。
2、可以直接冲服或者加入普通牛奶、调好的米粉、麦片、奶粉中，搅拌均匀后食用，最好加入牛奶中，水温不要超过50摄氏度，饭后30分钟再进食效果更佳。
3、不要与碳酸饮料和酸奶一起饮用。
