冬虫夏草，又名虫草、冬虫草和中华虫草，是一种生长在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的复合体。它被誉为中药之王，具有多种功效，如抗肿瘤、调节免疫、保护肝脏等。然而，许多人对这种珍贵的中药材存在误区，不正确的服用方法会影响疗效。
首先，泡水喝会导致吸收率低。冬虫夏草的表面可能附着寄生虫和真菌孢子，需要经过先进的消毒技术处理才能保证卫生。与植物不同，冬虫夏草属于昆虫动物和真菌的混合体，其中许多有效物质难以溶解。
其次，泡药酒和炖汤的吸收率也较低。冬虫夏草的活性成分只有少量溶于乙醇，泡酒或炖汤会造成浪费。将冬虫夏草磨成粉末后服用，也存在卫生问题，且吸收效果不佳。
最后，水煎服用的吸收率一般。冬虫夏草中的有效成分会渗入水中，但易被药渣吸附，导致人体吸收量微乎其微。因此，正确的服用方法至关重要，才能充分发挥冬虫夏草的功效。
