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现在我们的生活水平越来越高，但从而也会导致肥胖的几率上升。一旦出现了肥胖，对于我们的身体健康带来影响，所以保持正常的体重也是至关重要的，那么清畅源聚果糖真的有效果吗？兑多少温开水呢？
清畅源低脂聚果糖真的有效果吗
清畅源低脂聚果糖，这是一款普通的保健食品也不是药品，所以是不具备治疗功效的，大家可以通过服用这款产品来改善便秘的问题，也能起到一定的辅助瘦身的功效，但是效果是有限的。如果大家想要成功的瘦身，需要养成良好的饮食习惯，同时也要结合适当的运动，这样才能够让我们成功瘦身，也会让身体更加的健康，避免反弹的情况出现。
清畅源低聚果糖对多少温开水
这款清畅源低聚果糖在服用的时候，具体的用法用量是成年人每日1~2次，每次10~20ml，也可以酌情的增减服用量，儿童减半。使用方式是，用温开水空腹冲饮，也可加入到牛奶和豆浆以及咖啡中，搅拌均匀应用即可。而针对于具体需要对多少温开水，则视大家的习惯来决定了，如果想要浓度高一些，那么就可以少兑一些温开水。
清畅源低聚果糖真的有效果吗？兑多少温开水呢？在以上的文章中也做了相关的介绍。我们可以了解到，清畅源低聚果糖的确是有效果的，但同时结合运动和饮食效果更好。
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