很多女性都存在或轻或重的痛经，虽然不影响平时的生活，但每月总有几天有着难以言喻的痛。
您知道什么是痛经吗?
痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。可分为原发性和继发性两类，前者是指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上，后者是由盆腔器质性疾病引起的痛经。
您知道为什么会痛经吗?
原发性痛经：
主要与月经时子宫内膜前列腺素(PG)含量增高有关。月经期因子宫内膜细胞在溶酶体的溶解作用下释放大量PGF2α和PGE2，使子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。增多的前列腺素进入血液循环还可致心血管和消化道等的症状。
血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加也与原发性痛经有关。
精神、神经因素，疼痛的主观感受与个体痛阈有关。
继发性痛经：子宫内膜异位症及腺肌症，子宫肌瘤，生殖器结核等盆腔炎性疾病。
您知道如何判断自己是哪种痛经吗?
原发性痛经：
青春期多见，常在初潮后1-2年内发病。
疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2-3日后缓解，疼痛常呈痉挛性，通常位于下腹部耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧。
可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。
妇科检查无异常发现。
继发性痛经：
通常在初潮后数年方才出现。
多有妇科器质性疾病史或宫内节育器放置史。
妇检有异常发现，必要时可行腹腔镜检查。
您知道如何改善这一症状吗?
您可以尝试着洗个热水澡或用热水泡泡脚，有助于子宫平滑肌的舒张和精神的放松。
您可以在下腹部用热水袋或暖宝宝热敷，也可以减轻疼痛。
3. 日常生活中保持足够的休息和睡眠、规律而适度的锻炼。
4. 如果疼痛不能忍受可以适当辅以药物治疗。
前列腺素合成酶抑制剂：通过减少前列腺素的产生而减轻或消除痛经 ，月经来潮时即开始服用效果佳，连服2-3日。常用药物：布洛芬、双氯芬酸、萘普生等。
口服避孕药：通过抑制排卵减少月经血前列腺素含量，适用于要求避孕的痛经妇女。
5. 继发性痛经要针对原发病进行治疗。
