女生一月总有那么几天身体不适、疼痛难忍。痛经的烦恼折磨着很多女生，那么怎样才能缓解痛经呢？
葡萄会加重痛经吗？
葡萄同样富含鞣酸，是会加重痛经的水果。
而且，葡萄是寒性最强的水果之一，月经期间食用葡萄，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。
另外花椒泡脚可以治疗痛经，但花椒泡脚的具体操作方法是什么样的呢？
中医专家指出，先将花椒煎汤，然后将双脚洗净，再用花椒汤烫泡。天天坚持下去，长此以往，可起到缓解痛经之功效。
