酵素代餐疗法

发布时间:2015-03-30 10:33:32 阅读(519)

酵素代餐疗法是以酵素套餐代替一日三餐,在断食的基础上大量补充酵素以及配以不产生任何垃圾的营养物质,杜绝了传统断食法饥饿难熬的弊端;更重要的是在断食疗法的宏大效果基础上,加之大量酵素在毫无食物干扰的状态下更高效地吸收进入人体,进入体内的酵素又在断食状况下更能加倍地发挥其作用,从而取得 1+1>2的结果。实践证明:无论减肥、疾病防治、美容、恢复青春,酵素半断食法效果都是传统断食法的倍倍加。

酵素代餐疗法切实有效的十大作用

1】 保持体内潜在酵素;

2】 净化胃肠道,排清老废宿便;

3】 使血液恢复清爽,改善血液品质;全身排毒,大扫除;

4】 让所有的脏器得到休息、修护、生养机会;

5】 切断细菌、病毒、坏异细胞的营养供给;

6】 强化免疫力,提高自愈力;

7】 促使细胞汰旧换新,达到年轻化的效果;

8】 确保理想体重;

9】 消除乳酸及各种致痛物质而镇痛;

10】 提高大脑思维灵敏度与记忆力。

酵素代餐疗法的应用

适用范围: 减肥 疾病防治 慢性疾病与难治性疾病治疗

改善亚健康 美容 延衰

使用方法:

1】 食用优选组合的酵素套餐完全代替一日三餐。

2】 减肥者连续使用14天为一阶段,若仍需要可在复食一周左右后再重复进行阶段性(7一10天)酵素代餐。

3】 除减肥者以外的其他使用者可连续使用5一7天或更长时日,(可据自身接受力而定,时日愈长,效果愈好)以后可不定期地重复进行阶段性(5一7天)酵素代餐。

酵素套餐品种及具体操作

酵素套餐品种:

1】 益立素五宝(组合酵素):综合谷豆酵素、高纤蔬果酵素、高纤水果酵素、优菌80(优菌酵素)、顺畅酵素。

2】 益立素六宝(组合酵素):五宝+青春酵素(美人酵素)。

五宝或六宝酵素代餐法(酵素半断食法)减肥操作三步曲

笫一步:准备阶段(3天)

使用酵素代餐疗法前三天起开始减食,第一天8成饱,第二天6成饱,第三天4成饱。第一天晚上开始服用顺畅酵素, 睡前2-4满匙, (过胖者可适度增量), 用40度以下温开水200mI调服。

笫二步:酵素套餐(五宝或六宝)使用阶段(14天)

1】 顺畅酵素2-4满匙(过胖者可适度增量),用40℃以下温开水200ml 左右调服,每晚睡前服用一次,连续使用14天。

2】 综合谷豆酵素、高纤蔬果酵素、优菌酵素(或优菌80五粒)、各2满匙,高纤水果酵素、青春酵素(美人酵素)各1满匙,用40℃以下温开水250 ml左右 ,加入配用的摇摇杯内摇匀后立即饮用,一天三次代餐(若有饥饿感时可临时加多一次),连续服用14天一阶段。

注意:

1】 减肥者使用酵素套餐期间不得食用任何食物及其他任何减肥产品, 以免影响减肥效果,可适当补充淡盐水;

2】 使用酵素套餐期间多喝水,每日总量不少于3000CC;

3】 复食初期切不可暴饮暴食或过量食用脂肪食物。

笫三步:复食阶段(7天)

服用酵素套餐一阶段后恢复进食,由进软食(半流质)开始,循序渐进地恢复至正常进餐,且进餐量第一天4成饱,逐日渐增至7-8成即定为进餐习惯。(复食一周内忌用发酵之面包,刺激性、辛辣食物,冰冷食物,太硬的食物)建议:

1】 复食的1一3天(4分饱),每餐可吃:a.稀饭一碗b.紫菜汤或菜叶汤c.少量的软质水果。

2】 复食的4一6天(6分饱),每餐可吃:a.稀饭或清淡面食一碗b.清淡鱼汤、肉汤或蛋花汤c.各类新鲜水果。

3】 7天以后(7一8分饱),仍然要循序渐进地恢复到正常进食,并保持8分饱进餐习惯。

减肥拒绝反弹:

1】 保持8成饱的进餐习惯。(经过14天的半断食,胃的容量已缩小为原耒的70-80%)

2】 若有饱餐或宴餐,次日可用减肥套餐酵素代餐一天。

3】 减肥套餐使用毕,可早晚空腹服用3一4粒优菌80(或优菌酵素2匙)以促进体内自制酵素, 以保持持续减肥效果。

4】 减肥一阶段结束后,可间断性用“五宝”或“六宝” 酵素套餐5-7天,可达到持续减肥并拒绝反弹与保持健康美丽的有力保障。

以上是根据酵素的科学减肥原理与多年的酵素减肥实践经验的总结而成, 严格按此方法没有不成功的!青春酵素(美人酵素) 可双向调节雌激素从而改善雌激素失衡所导致的许多疾病, 且无药物雌激素的副作用, 是您最好的选择. 可去查看大豆异黄酮(称为植物雌激素) 的有关资料。


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