吃水果怎么减肥 康宝莱排毒减肥还养颜

发布时间:2017-06-29 11:35:57 阅读(496)

【白里透红西瓜粥】

吃水果怎么减肥 康宝莱排毒减肥还养颜

这款西瓜粥清凉解渴,色泽鲜艳,口感清爽可口。西瓜富含水分,能够帮助身体排毒清热,搭配西米和橘饼,口感更加丰富。冰糖的甜味与西瓜的清甜相得益彰,橘饼的香气点缀其中,让整个粥更加美味可口。

材料:西瓜500克、西米500克、橘饼10克、冰糖50克。

制作方法:

1、将西瓜去籽切块,准备好其他材料。

2、将西米洗净泡涨,让其更加饱满。

3、将橘饼切成细丝状,增添口感。

4、将西瓜、冰糖和橘饼放入锅中煮熟,搅拌均匀。

5、最后加入泡涨好的西米,继续煮至熟透,即可享用这碗清凉美味的西瓜粥。

【酸甜可口苹果粥】

苹果粥口感酸甜可口,白米的软糯搭配上苹果的清香,葡萄干的甜味,是一道美味的健康粥品。蜂蜜的加入不仅增添了甜味,还有助于润肠通便,是一款适合全家人享用的营养粥。

材料:白米1杯、苹果1个、葡萄干2勺、适量水、蜂蜜4勺。

制作方法:

1、将白米洗净,待用。

2、将苹果洗净去籽切片,备用。

3、将白米和苹果放入锅中,煮成粥。

4、加入葡萄干,继续煮10分钟,让粥更加香甜可口。

5、最后调入蜂蜜,搅拌均匀,即可品尝这碗酸甜可口的苹果粥。

康宝莱(Herbalife)三个月高效减肥套餐:1.消除脂肪-提高基础代谢和脂肪分解率。Coleus是一种印度草本,能增加体力及分解脂肪。 2.控制食欲-Yetba Mate提高代谢功能和减少食欲,含有酚体,帮助脂肪代谢。 3.提高代谢-绿茶提高热量代谢和体能,含有茶素,研究显示能阻止人体储存脂肪。


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