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荷叶减肥茶是非常不错的一款减肥产品，因为其中含有的都是天然物质，没有化学成分，所以安全性也比较高，也受到了爱美人士的喜爱，那么荷叶减肥茶的功效与副作用都有哪些呢？荷叶减肥茶什么时间喝效果好呢？
荷叶减肥茶的功效与副作用
荷叶减肥茶可以起到促进肠胃蠕动和改善便秘，帮助身体排出毒素的作用。除此之外，也可以及到利尿消肿的功效，而在荷叶中更是含有一些能够溶质的成分，可以防止脂肪堆积，含有多种有效的化脂生物碱，可以分解身体中的脂肪，因此减肥的效果非常的明显。也能够起到提升人体代谢的作用，其中所含有的茶瘦素，能够提升新陈代谢的速度，并且有效的提高我们身体对于能量的消耗速度，让身体变成易瘦体质。但是对于荷叶减肥茶的副作用也不要忽视，首先来说可能会有过敏的风险，除此之外，也会增加肾脏的负担。
荷叶减肥茶什么时间喝效果好
建议大家选择在饭前的时候饮用荷叶减肥茶效果更好，因为在荷叶减肥茶中含有活性生物碱成分，如果在空腹的时候饮用，能够起到更好的减肥功效，可以加强脂肪的分解和代谢的能力。这种荷叶中的生物碱成分，还可以附着在肠道的两侧形成黏膜，能够它的阻止肠道对于糖分和脂肪的吸收。但是需要注意，最好不要选择在晚上睡觉之前去饮用荷叶减肥茶，否则可能会出现入睡困难的问题，也不要喝浓茶。
在以上的文章中对于荷叶减肥茶的功效与副作用，还有饮用的时间，为大家做了相关的介绍，也希望可以为大家带来一定的帮助。
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