遗传和营养不良或许让你感到困惑，但不必担心，因为只要多食用以下九种丰胸食品，你也能拥有丰满的胸部，罩杯大小由你说了算！
1、大豆
大豆食品对乳房健康有益，因为其中含有异黄酮，有助于促进乳腺发育，减少不适感。每日食用含大豆的食品如豆腐、豆浆等，对丰胸十分有益。
2、食用菌类
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物调节剂，有助于丰胸、增强免疫力，具有防癌作用。
3、海带
海带含有丰富的碘，有助于调节内分泌，促进乳房发育，对乳腺增生有一定疗效。
4、坚果、种子类食物
种子、坚果类食物富含蛋白质和抗氧化剂，有助于抗癌，增加维生素e摄入，促进乳腺发育。
5、鱼类及海产品
鱼类和海产品含有微量元素和胶原蛋白，对乳腺保护和丰胸有益。
7、各色水果
多种水果含有维生素和抗癌物质，木瓜更是丰胸佳品。
8、蔬菜
蔬菜搭配主食有益健康，多食用番茄、胡萝卜、菜花等蔬菜对美胸有帮助。
除此之外，推荐一款口碑极佳的丰胸产品法缇施丰姿胶囊，含有多种成分，具有调理气血、激活卵巢、吸纳脂肪等功效，真正实现丰胸不增胖的效果。
