山药丰胸原理：山药中富含氨基酸、蛋白质及淀粉，是非常适合女性使用的。它黏质液含有女性荷尔蒙的基本物质，能促进荷尔蒙的合成作用，让胸部变得更丰满，所以吃山药减肥就不用担心减掉胸部的问题了。
山药丰胸食谱：
丰胸食谱一、牛蒡山药红枣羹
材料：牛蒡、淮山、红枣
做法：将淮山、牛蒡清洗干净去皮，切成片；红枣洗净，拍扁去核；烧开水放入所有材料，大火煮上20分钟，转文火煲上一个半小时，下盐调味即可饮用。
丰胸食谱二、山药豆腐羹
材料：山药、豆腐、鸡蛋、香菇、香菜、淀粉。
做法：将山药去皮与香菇洗净同豆腐一起切成丁状，山药焯水，
然后加入鲜汤与所有材料，加入调味料；当汤沸腾的时候用水淀粉勾芡至浓稠状，淋入蛋液以及撒上香菜末即可食用。
